Prikking i hånden når jeg trener

[MEBU984]

Jeg er 18 år og begynte å trene på studio for vell, 6mnd siden. Nylig har jeg kjent at når jeg tar benkpress prikker det i venstre hånd, ikke med engang men etter jeg kanskje har tatt 10 repetisjoner. Prikking slutter momentalt etter jeg har lagt stangen i fra meg, og jeg har ellers ingen smerter i etterkant o.l. Noen som vet om dette skjer pga jeg fortsatt vokser/blodårene har vokst eller om det faktisk er noe klem på nerver eller noe sånn?

Noen som har erfaring med det samme?

Endret 27. mars 2012 av MEBU984

[Grønt blad]

Jeg har ikke opplevd akkurat det samme, men tipper at det er en nerve(?) eller noe annet som kommer i klem når du tar benkpress. Det er ikke farlig, så lenge det er såpass kort som det du beskriver

[AnonymBruker]

Prikker det på lillefinger-/ringfinger-kanten? I så fall er det sannsynligvis en nerve som kommer i klem i albueleddet når du bøyer dette. Det er ikke farlig så lenge det går over med en gang du avslutter øvelsen