solarium med måte

[AnonymBruker]

jeg har normal norsk hudtype. Har lyst til å bli litt brunere nå som det nærmer seg sommeren. Hvor ofte kan man ta sol før det er skadelig? Er det i det hele tatt skadelig hvis man tar det f eks èn gang i uken?

[Gjest Indra]

Det er skadelig uansett hvor lite du tar, men risikoen øker jo selvsagt med mengde.

Det aller viktigste er å unngå å bli brent i huden. Smør deg med solkrem når du tar solarium.

[AnonymBruker]

jeg har normal norsk hudtype. Har lyst til å bli litt brunere nå som det nærmer seg sommeren. Hvor ofte kan man ta sol før det er skadelig? Er det i det hele tatt skadelig hvis man tar det f eks èn gang i uken?

Det er ikke skadelig om man tar det med måte, og man smører seg. Unngå å bli solbrent, det er det som er skadelig for huden din

1 gang i uken er helt greit, du kan lese om det på brunogblid

[AnonymBruker]

så èn gang i uken øker ikke sjansen for kreft?

[Gjest Tigress]

Du må då verkeleg bli brend for at det skal vere skadeleg. Så lenge du ikkje blir brend er det ikkje større fare for kreft. Men, UVA-stråler er ikkje bra for huda di, du får rynker av desse strålane. Når det er sagt så trur eg nok dei d-vitaminane du får i deg om du tek sol om vinteren gjer meir godt enn det går utover helsa, i alle fall så lenge du ikkje blir brend. Alt med måte.

[AnonymBruker]

Jo, all bruk er skadelig.

[Gjest Tigress]

All eksponering for solstråler er teoretisk sett farleg, i så fall. Somme sjansar må ein nesten berre ta. Strålane i solarium er i same spekter som vanleg solljos, men mykje sterkare enn her oppe på berget. Ein kan vel samanlikne det med sol i zenit. Og då skal vi ljoshuda vere ganske forsiktige. Men det er jo mengda eksponering som er greia. Alle bør vite at det å vere ute i sola mellom 11-15 når ein er på sydenferie ikkje er så lurt. Det er jo det same. Men å vere ute i middagssola utan solkrem i fem minutt er ikkje farleg, det er brenninga som er farleg, det same gjeld solarium. Soleksponering gjer rynker, men det dauer ein ikkje av.

[Zetioun]

Nå har det seg slik at UV-strålene i solariumet er noe annerledes enn mengden UV-stråler vi får her hjemme. Det vil derfor ikke lønne seg å ta for mye sol i solariumet, og det hjelper ikke fullt så mye å smøre seg inn med solkrem før man legger seg der.

Men det viktigste er å handle med måte! Som regel vil det stå en oversikt ved et hvert solarium om hvor mye sol en burde ta, avhengig av hudtype.

Jeg skal ikke legge skjul på at jeg tar sol en gang i blant, bare for å opprettholde en gylden tone i huden min.

Endret 26. mars 2012 av Zetioun

[Lana Del Rey]

Leste en gang at fem minutter solarium i uken er sunt på vinteren, tar man mer enn det er det usunt.

[AnonymBruker]

"brun og blid" sier jo at man skal ta annenhver dag til man har oppnådd farge, og deretter en gang i uken. synes dette høres mye ut jeg

[Gjest Tigress]

"brun og blid" sier jo at man skal ta annenhver dag til man har oppnådd farge, og deretter en gang i uken. synes dette høres mye ut jeg

Ikkje sant, det høyrest litt mykje ut? Brun og blid skal jo selge, då. Men samstundes har dei ganske låge tilrådde tider basert på hudtype, og dei skriv at ein ikkje skal ta meir enn eit gitt tal timar i året. Om ein høyrer på råda deira og aukar med eitt minutt eller kva det er til ein har farge så burde det jo gå heilt greitt. Det er jo brenninga som er farleg. Men samd med deg, eg synest det høyrest ganske mykje ut.

[AnonymBruker]

Det er skadelig uansett hvor lite du tar, men risikoen øker jo selvsagt med mengde.

Det aller viktigste er å unngå å bli brent i huden. Smør deg med solkrem når du tar solarium.

Man skal ikke bruke solkrem i solarium.