Til dere som har klart å slutte med trøstespising

[AnonymBruker]

Hvordan klarte dere det?

Når dere har det vondt inni dere, hvordan klarte dere å la være og ty til godsaker?

[AnonymBruker]

Ved hjelp av psykolog. Har lært å ta tak i det aktuelle problemet istedet for å spise det bort.

Snakk med fastlegen din om hjelp, og prøv å være så åpen du bare kan. Lykke til!

[AnonymBruker]

Ved hjelp av psykolog. Har lært å ta tak i det aktuelle problemet istedet for å spise det bort.

Snakk med fastlegen din om hjelp, og prøv å være så åpen du bare kan. Lykke til!

[AnonymBruker]

Samtaleterapi her også, men det tok meg ett år og endel mer trøstespising (gikk opp 10kg ) før jeg sluttet.