Lavt stoffskifte og mat

[AnonymBruker]

Hei! Jeg lurer på om det er noen av dere som har lavt stoffskifte og har gjort noen endringer i matveien? Eller har noen andre råd/tips mtp. mat?

[HedvigR]

Jeg har lavt stoffskifte, og har ikke gjord noen endringer i det hele tatt. Har aldri hørt noe fra legen heller om at jeg burde det?

[AnonymBruker]

Jeg har lest at man skal holde seg unna brokkoli, blomkål og en del andre ting. Her fant jeg forresten siden: http://www.hjertemat.com/2010/08/spinat-det-er-godt-for-deg-s.html

Jeg følger ingen av disse rådene selv.

[AnonymBruker]

Takk for svar!

Ok, så ingen store forandringer altså! Det er så mye informasjon der ute og noen steder virket det som om man måtte legge om kostholdet sitt totalt.. Men godt å høre at det ikke er nødvendig..

[AnonymBruker]

Bare et tips tips du ikke vet det - vi har en stoffskiftetråd her: http://forum.kvinneguiden.no/index.php?showtopic=630283&pid=10613339&st=120&#entry10613339