Dagsinntak

[jerod]

Er dette for mye eller for lite mat hvis jeg vil ned i vekt?

Frokost :

1 ryvita knekkebrød med majones og trønderfår + et glass Tine ekstra lett melk / Et glass Bendit smoothie

Lunsj :

2 grove brødskiver med majones, eggerøre og laks + 1 glass eplejuice

Middag:

Spaghetti Dolomio, Fiskekaker, Gryterett, kjøttkaker etc.

Synes spesiellt middagene er en evig utfordring, da jeg ikke er spesiellt glad i kylling eller svin. Ovnsbakte grønnsaker synes jeg er kjempe godt,men jeg har vanskeligheter med å finne ting å ha det til. Inspirasjon trengs!

[Gjest Indra]

Ovnsbakte grønnsaker kan fint være en rett i seg selv