Dårlig matlyst pga røykeslutt

[AnonymBruker]

Jeg har sluttet og røyke og sliter med dårlig matlyst. Det eneste som går ned er hvitløksbrød med ost. Så har spist sikkert 8 slike brødskiver per dag, et kokt egg og noe frukt og grønt hver dag den siste uken.

Jeg vet at jeg burde spise mer variert, men jeg lurer på om det er veldig ille for kroppen? Tenker at om et par-tre dager har jeg kommet meg mer ovenpå og kommer da til å ha lyst på vanlig middag igjen.

[Campanula]

Kroppen klarer seg helt fint i noen dager. Tenk bare på de som kun spiser usunn fast-food i flere år! Så lenge du kommer deg gjennom dagen går det jo bra. Det viktigste er jo å drikke nok

[AnonymBruker]

Takk for svar! Jeg drikker opp mot 5 liter vann + juice så det burde vel holde. hehe Jeg synes det virkelig hjelper med hvitløk ( men det er nok bare psykisk)

[Hot spice]

Jeg er på 8 dagen nå ut en røyk, og har gåttned 10 kg, veide meg før jeg slutta , da var jeg 74 kg, nå er jeg 62. 

[AnonymBruker]

Wow, jeg har bare gått opp siden jeg slutta, ca 20 kg 😢😭

Anonymkode: 81854...314