endelig fornøyd!

[AnonymBruker]

Har ligget ganske lavt i kalorier siden november, og trent hardt. Nå har jeg endelig fått den kroppen jeg ønsker, selv om jeg vil ha mer markerte muskler. Har frem til nå kun trent cardio,for å kvitte meg med fettet.

Nå vil jeg spise normalt, da det er slitende å alltid telle kcal. Har jo en viss peiling, men vil opp til feks 1600 kcal til dagen som er anbefalt for meg (bmr).

Så da lurte jeg på hvordan jeg skal trappe opp?

Til sist, all svetten,alle tårene og tidlige morgener var absolutt verdt det! anbefaler alle som ikke liker kroppen sin til å trene trene trene

I LOVE MY BODY<3