Skoleoppgave Turn

[snupp]

Hei! Jeg skal ha en oppgave på skolen hvor jeg har valgt turn som individuell idrett. Jeg kan ikke så mye om turn og jeg trenger derfor hjelp til hvilke mål jeg kan ha. Jeg trenger ca 3-4 mål, hvorav et av dem skal være spagaten. Jeg har en gymtime i uken i seks uker for å nå målene på og de skal pretestes og testes igjen etter perioden. Noen som kan hjelpe meg?

[Spøkelse]

Stå på hodet?

http://levtil100.files.wordpress.com/2010/09/headstand.jpg

[Gjest Tekola]

Hva tenker du på som turn, da? Slå hjul, stupe kråke, sånne ting?

Da jeg hadde egentreningsprosjekt på vgs måtte vi lese oss opp såpass på idretten vi valgte oss at vi lett kunne komme opp med sånne mål

[AnonymBruker]

Turn er ikke lenger hva det en gang var.

Kim Zmeskal var den siste virkelig gode turneren.

[AnonymBruker]

Håndstående, araber, stift og evt. salto med springbrett bør være greie mål. Du bør trene sammen med en person som kan sikre i begynnelsen, dvs. en som vet hva han/hun gjør.

Kan du ikke trene sammen med noen, bør du ikke trene stift og salto, men heller f.eks. forlengs og baklengs rulle og lignende, trygge øvelser.

[AnonymBruker]

Da jeg gikk på idrett hadde vi disse målene i turn som alle måtte bestå for å ta eksamen:

Hodestående eller håndstående

Hjul

Forlengs rulle

Baklengs rulle

Hopp over bukk

Salto med tilløp og trampoline (sånnen liten foran tjukkasen)

De burde være greie å nå om en har sånn noenlunde fysikk og kroppsbeherskelse:)

[AnonymBruker]

Er det noen som i det hele tatt husker hvem Anita Tomulevska var?