Ab Mini Cirkle

[StrawberryQueen]

Noen som har prøvd denne, og evt oppnådd resultater?? Sliter skikkelig med mageregionen, og vil prøve noe nytt!!

http://www.abcirclemini.com/

[Spøkelse]

Spar pengene dine og gjør heller øvelser hjemme som er bevist å fungere. For meg er denne maskinen i samme kategori med alle andre treningsapparater som skal gi deg sixpack eller fantastisk rumpe

Vil du ha bedre mage må du uansett ta tak i kostholdet, det hjelper ikke å trene ihjel magen hver dag

[AnonymBruker]

Prøv heller å endre kosthold og prøv denne her: http://www.play.com/DVD/DVD/4-/16150685/Jillian-Michaels-6-Week-Six-Pack/Product.html?searchtype=allproducts&searchsource=0&searchstring=jillian+michaels&urlrefer=search GARANTERER deg at magen din vil bli mye bedre etter noen uker. Og den koster bare £5.49 og gratis frakt til Norge. Anbefaler deg

[AnonymBruker]

Det er ikke trening som gir deg fin mage, og det finnes ingen muskler i magen du kan trene ved å bruke et slikt apparat som du ikke kan trene ved å gjøre en eller annen apparatfri øvelse.

Det som i all hovedsak avgjør om man har fin mage, er fettprosenten. Få ned fettprosenten, og du trenger knapt å gjøre en eneste sit ups.

[StrawberryQueen]

Jeg er 177cm høy og veier 56kg, så det lille jeg har av fett sitter jo nettopp på magen! Jeg trener 4 ganger i uka i treningsstudio, og gjør masse øvelser for mage, rumpe og lår, i tillegg til at jeg spiser sunt og bare rene produkter. Derfor begynner tankene å vandre mot nettopp mot slike aparater, og ville bare sjekke om noen har prøvd.

Tydeligvis er maskinen bare juks, da var de penga spart Er det noen som kan bra øvelser for mage da? Jeg er ikke så gald i å trene hjemme, eier null selvdisiplin. Når jeg er på studioet, gir jeg alt.

[AnonymBruker]

Øvelser for mage og sånt vil ikke hjelpe deg, som noen sier, få ned fettprosenten. JOGG. Forresten er 177cm og 56kg i vekt lite egentlig, så jeg tror ikke du trenger å stresse over dette.

[AnonymBruker]

Jeg er 177cm høy og veier 56kg, så det lille jeg har av fett sitter jo nettopp på magen! Jeg trener 4 ganger i uka i treningsstudio, og gjør masse øvelser for mage, rumpe og lår, i tillegg til at jeg spiser sunt og bare rene produkter. Derfor begynner tankene å vandre mot nettopp mot slike aparater, og ville bare sjekke om noen har prøvd.

Tydeligvis er maskinen bare juks, da var de penga spart Er det noen som kan bra øvelser for mage da? Jeg er ikke så gald i å trene hjemme, eier null selvdisiplin. Når jeg er på studioet, gir jeg alt.

Du fjerner ikke magefett ved å gjøre mageøvelser...

[StrawberryQueen]

Hvis ikke mageøvelser hjelper, hva hjelper da? Ja, bortsett fra å jogge da, som ikke frister i dette været her Jeg bruker 30min på elipsemaskinen før styrkeøvelsene, pga dårlig lungekapasitet klarer jeg ikke å jogge lenge om gangen.....astma....

[AnonymBruker]

Det trenger ikke å være jogging nødvendigvis, men det må være god kardioøvelse som får opp pulsen og fettet til å smelte. Fordi, selv om du tar mageøvelser, så fjerner ikke det fettet som ligger utenpå musklene. Altså, under fettet har vi alle sixpack, liksom. Og for å få vekk fettet, må en opp i fart.. Ellipsetrening kan hjelpe, hvis det får deg godt andpusten, du må litt opp i intensitet.