hvor mye veier vektstanga?

[AnonymBruker]

Har akkurat begynt med utfall med vektstang, og skal føre det i treningsdagboka mi... Løfter kun stanga uten vekter på, er det noen som vet ca hva en sånn veier? Det er sånn type som sitter fast i stativet.

[AnonymBruker]

Har en på 180 cm som veier 10kg og en på 150cm som veier 8kg. Står det ikke på den? Spør noen som jobber der?

[AnonymBruker]

Har en på 180 cm som veier 10kg og en på 150cm som veier 8kg. Står det ikke på den? Spør noen som jobber der?

Har tittet litt, tror ikke det står noe på den, og det er selvbetjent treningsrom så det er ingen å spørre

Er det standard vekt/str på de? For da kan jeg jo måle lengden

[AnonymBruker]

Det er jeg litt usikker på, men du kan måle den, og gå utfra det jeg skrev, tror det skal være litt standard egentlig Har to forskjellige typer på 180, og begge veier 10kg.

[AnonymBruker]

Det er jeg litt usikker på, men du kan måle den, og gå utfra det jeg skrev, tror det skal være litt standard egentlig Har to forskjellige typer på 180, og begge veier 10kg.

Da gjør jeg det tusen takk!

[isbiten.]

Om det er stanga i en Smith-maskin du mener, så tror jeg det er vanlig at den veier 17.5 kg

[Spøkelse]

"Vanlig" olympiastang veier 20kg, men det finnes også de som veier litt mindre. Ingen kan si det sikkert uten å se stanga DU bruker

[Gjest Lyh]

Der jeg trener veier stangen som er på benkpress 20 kg, mens de som det står eleikopump på veier 4 kg.

[Envy]

Er det ikke slik at de aller fleste vanlige stenger veier 20 kg?

[Supraspinatus]

Standard olympisk stang veier 20kg for menn, og 15kg for kvinner.

Kvinnestengene har mindre diameter der man griper. Alle har samme størrelse der man fester vektene.

Ofte står vekten på stangen på den som stopper vektene fra å skli lengre inn på stangen.

[ablaze]

På de fleste helsestudioer finnes det vekt. Ta med stanga bort og vei den

[Fanta Exotic]

Har du ikke sånne vekter m/ tyngde på? I så fall kan du ta en 20 kg i den ene hånda og stanga i den andre og kjenne om de kjennes ca. likt

[Leifr]

Om det er stanga i en Smith-maskin

Ikke bruk den faenskapen, da.