Morsomme gymøvelser?

[AnonymBruker]

Hei! Skal arrangere en gymtime for 1.klasse elever på VGS og tenkte å gjøre noe morsomt. Ikke noe kjedelig og krevende, men heller noe morsomt og gøy som alle kan være med på og samtidig yte det de kan. Noen som har noen gode forslag?

[^littletoomuch]

Innebandy eller volleyball

[Fantomina]

Jeg vil anbefale deg å arrangere lek! Ballspill har man som regel hatt masse av de siste årene, men lek er en sjeldenhet i gym etter femteklasse. De fleste liker å leke, alle får bidratt og oppleve å være avhengig av andre samtidig som andre er avhengige av de uten at ferdigheter (evt. mangel på ferdigheter) er så tydelig. Ofte er det de som ikke er så veldig interessert i ballspill som er flinkest og har det artigst når man arrangerer lek. Det er masse latter og en tenker sjelden på at en blir sliten. En morsom måte å dele lag på er å hviske dyrenavn i ørene på deltagerne (fire lag = fire forskjellige dyr), be de så om å lukke øynen og finne lagkameratene sine ved å lage dyrelydene.

[Gjest Wolfmoon]

Vi lekte masse på videregående, men det er mulig det har sammenheng med at jeg gikk idrettslinja

En stor favoritt var røve flagget.

Røve flagget.

Det er to lag på banen.

Banen er merket med sidelinjer som fotballbane og et område er satt av til "fengsel" og i enden står flagget, se tegning.

Området er delt på midten med en strek.

Det er om å gjøre å røve flagget, men du kan bli tatt på fiendtlig område og dersom du er tatt må du gå i fengsel.

Du frigis ved berøring av en fra dine egne som ikke er tatt.

[frkharepus]

Kort-stafett (fire lag, en kortstokk, evt 2, så skal hvert lag få fulltallig "farge".) Morsom og fin mini-intervall lek.

En annen lek som også får opp pulsen på en morsom måte er "frisbee-håndball (husker ikke hva den egentlig kalles)

- du deler klassen i to lag.

- et målområdet på hver side av gymsalen, feks en gymmatte som ikke flytter på seg.

- frisbeen sendes mellom deltakerne på laget, ikke lov med skritt når man har fanget den, og for å score, må frisbeen legges eller lande på målet. Dersom frisbeen detter i bakken, er det det andre laget som får starte å sende.