Jeg MÅTTE bare....

[AnonymBruker]

For noe tull!! Ingen MÅ ha sukker...det er dette du legger på deg av.

Ikke tillat deg å ha "lyst på" eller bare "må ha" så renner kiloene av.

Ha heller 1 dag i uken som er lov å spise sukker etc..men ikke ta helt av da heller:)

[Bachata]

Har du hørt om avhengighet? Eller er det også bare tull?

http://no.wikipedia.org/wiki/Avhengighet

[AnonymBruker]

Har du hørt om avhengighet? Eller er det også bare tull?

http://no.wikipedia.org/wiki/Avhengighet

Har du hørt om selvdisiplin?

http://no.wikipedia.org/wiki/Disiplin

[Bachata]

Jepp, og det er det som må til for å bryte avhengighet, men å tro det er bare-bare, tyder på at du ikke aner hva avhengighet faktisk er.

[Vulpes]

Det er nok først og fremst mangel på selvdisiplin som gjør at folk spiser alt for store mengder sukker, samt påvirkning fra venner og familie. Klart det. De færreste er vel avhengige av sukker på lik linje som man er avhengig av f.eks. nikotin eller alkohol..?

Men når det er sagt synes jeg ikke at det er galt å gi etter for søtsuget nå og da. Spiser ganske sunt selv og er opptatt av å ha et greit kosthold, men jeg synes også det er veldig koselig å kunne ta seg en bolle på kafé fra tid til annen, eller spise snop med venner på en kosekveld. Om dette blir på en tirsdag eller en lørdag føler jeg ikke er så nøye så lenge det ikke alt i alt blir for ofte.

[Harmonics]

Søtsug er jo noe som folk som trener i kombinasjon med "strengt" kosthold, utmerket godt kjenner til.

Hvem har vel ikke hørt om karene som løfter hundrevis av kilo og bare dytter i seg med muskelmann-mat, og så besøker dem mamma som har bakt boller og så knekker alt som heter viljestyrke til store gutten på over 150 kilo?