TreningsDVDer/videoer

[AnonymBruker]

Fikk så lyst til å begynne med noe nytt i hjemmetreningen. Jeg liker DVDer, men får litt noia av typisk aerobic, dans og denslags. Har vært borti treningsformer som kombinerer koordinasjon, cardio, styrke og kampsportbevegelser som boksing/slag og spark, det er morsomt. (Jeg er altså ikke ute etter å trene kampsport - sånt gjør man med en ordentlig instruktør og ikke foran TVen.) Noe aerobiclignende. Eller noe sånt.

Tips? DVDer, YouTubevideoer, hva som helst

[Betty2]

sjekk opp i Les Mills, de har DVD i alle kategorier, jeg fikk mine med i frokostblandingene til Fitness Men skulle tro at de selges på nettet eller i butikk.

http://shop.lesmills.net/webshop/catalog/c13b1367-810a-4ade-8005-713f6edfe009.aspx

Endret 1. februar 2012 av Betty2