Sunt godteri, snacks, namnam som ikke skader

[AnonymBruker]

Skal vi se om vi ikke har litt tips og råd til sunt godteri og snacks, dere? Det kan være kjekt å samle det et sted, tenkte jeg! :D

[AnonymBruker]

Det er godt å ta ca et halvt beger kesam vanilje light og toppe det med ca lik mengde bær (jeg foretrekker blåbær). Kan spises mens bærene er ganske frosne, eller man kan vente til de tiner mer. Jeg for min del pleier ikke å klare å vente

[AnonymBruker]

Jeg er veldig glad i cottage cheese med jordbær, det går også med en skje jordbærsyltetøy, veldig godt

[venus_]

Kutt et eple i biter (jeg synes det er best med gule epler) og varm det litt i microen. Bland sammen 50/50 av cottage cheese og mager vaniljekesam, ha de varme eplebitene over og strø over litt kanel

[AnonymBruker]

Fersk ananas

[AnonymBruker]

Ananas i boks som ligger i sin egen juice er også veldig godt, og sunt. Husk at den må ikke være tilsatt sukker, ikke så sunn da..

[AnonymBruker]

Forskjellig frukt i biter med ja vanilje youhurt oppå

[AnonymBruker]

Jeg vil ha tips til ting som ikke er så søte! Jeg elsker chips, noe alternativ der?

[SusanneGullet]

- Popcorn.

- Nøtter.

- Yoghurt naturell med frukt.

- Grønnsaker m dipp (bruk yoghurt naturell i stede for rømme)

- Frukt salat.

- Innbakt scampi med revet kokosnøtt.

- 100& kakao sjokolade.

- Marengs og macroner (bare noen få, ikke en hel bunke)

Det var det jeg kom på i farta verfall

[Gjest Pet]

Piero-bær er ikke så søtt.

[SusanneGullet]

Må tipse om det foresten.

En god morgen yoghurt inneholder 21 sukkerbiter.

Så det er skikkelig fy fy

[AnonymBruker]

gojibær

solsikkefrø

tørket frukt

banan chips

riskaker

granateplefrø

forskjellige bær

fruktsalat

[AnonymBruker]

Jeg har stor sans for valnøtter og kaffe

[Gjest scorpius]

- cottage cheese med kanel og sukrin

- lavkcal-kakao

Endret 31. januar 2012 av scorpius

[Yme]

Forskjellig frukt i biter med ja vanilje youhurt oppå

Yoghurt naturell, vel å merke... Smakstilsatt yoghurt er ikke sunt.

[AnonymBruker]

Yoghurt naturell, vel å merke... Smakstilsatt yoghurt er ikke sunt.

Jeg bruker bare noen få spiseskjeer. Og jeg syns det er et mye bedre valg på en lørdagskveld enn sjokolade og potetløv som jeg spiste før

Jeg teller kalorier, og sånn sett blir det ikke så ille

[Yme]

Jeg bruker bare noen få spiseskjeer. Og jeg syns det er et mye bedre valg på en lørdagskveld enn sjokolade og potetløv som jeg spiste før

Jeg teller kalorier, og sånn sett blir det ikke så ille

Det er lov, men TS spurte fortsatt etter sunne alternativer, og da er ikke smakstilsatt yoghurt tingen

[AnonymBruker]

Det er lov, men TS spurte fortsatt etter sunne alternativer, og da er ikke smakstilsatt yoghurt tingen

Ja yoghurtene og de lette variantene til yoplait er jo ikke akkurat usunne.

[Sofie_22]

Her er noen av mine (sunne) favoritter hvis jeg sugen på noe godt

-Vaniljekesam med oppkuttet frukt og bær

- Mager kesam, kakaopulver og surkinmelis rørt sammen. Høres kanskje rart ut, men en god og sunn "sjokoladerøre".

- Cottage cheese med sukkerfritt syltetøy

- Bland litt kakaopulver, sukrinmelis og vann til en passe tykk røre. Smør utvover speltlomper og rull sammen.

[AnonymBruker]

Jeg vil ha tips til ting som ikke er så søte! Jeg elsker chips, noe alternativ der?

Snack a Jacks er jo et bedre alternativ en chips. Slike små poser får du i flere ulike smaker. Eller så er speltlompechips veldig godt. Pensl speltlompene med litt olje, strø over ønsket krydder og stek i ovnen til de er sprø. Link til oppskrift