Ny pulsklokke-eier søker hjelp :P

[Gjest Bartenina]

Kjøpte meg en Polar FT7 pulsklokke i går, og var snar til å komme meg på trening for å prøve den :-)

men noen sier jeg må "fortelle" klokka hva som er hvilepulsen min og makspulsen min, hvordan gjør jeg dette? Finner ikke noe svar på polar sine sider på nettet :-/

[Gjest Bartenina]

pssssst

[^littletoomuch]

Under settings så finner du noe som heter fitness test, legg deg i ro med måleren på og klar. Når du er så rolig som du kan så slår du på klokka og ligger heeeelt i ro så lenge klokka vil du skal ligge i ro Når den da piper er laveste puls registrert