skarp smerte i høyre side ved trening

[B.A.]

Hei.

Jeg gjør som så mange andre 30 day shred og har gjort det noen uker. Idag da jeg skulle gjøre situps i forskjellige varianter merket jeg en kjempe skarp smerte i høyre side av magen. Ingenting på den andre siden.

Har andre merket dette?

Tenker at det kanskje bare er siden jeg trener ganske hardt om dagen i forhold til jeg gjorde tidligere så kroppen har fått trenings-sjokk...