Mat i syden

[AnonymBruker]

Til torsdagen reiser jeg til varmere strøk.

Alt er pakket og klart, utenom mat.

Jeg skal være borte i 3 uker.

Flyreisen er lang, og flymat er ikke akkurat sunt, så jeg trenger ideer og tips.

Hva kan jeg ta med meg og spise på flyturen?

Hva skal jeg spise etter trening ? ( må trene selv om jeg er på ferie)

Og hva kan jeg ta med meg og spise der nede?

Vil bare legge til at jeg ikke kommer til å ha tilgang på kjøkken fordi vi skal bo på hotell.

[Gjest NozMonster]

herregud- du skal på ferieeee!

kos deg, opplev den lokale maten, og drit nå i å vær så streng mot deg selv

om du har vektproblemer, så trenger du jo ikke velge det feteste av det fete, men er man på ferie, så er man på ferie!

[AnonymBruker]

herregud- du skal på ferieeee!

kos deg, opplev den lokale maten, og drit nå i å vær så streng mot deg selv

om du har vektproblemer, så trenger du jo ikke velge det feteste av det fete, men er man på ferie, så er man på ferie!

Selfølgelig skal jeg kose meg. Streng mot meg selv er jeg alltid. Nei, det er ikke slik for meg

Jeg har ikke vekt problemer, men skal gjøre noe i mars, som gjør at jeg må holde formen og spise greit.

[Gjest Kevlarsjäl]

Spis mye ting som er tilsvarende likt som det du sspiser hjemme (frukt og grønt/yoghurt/egg osv)

Men skei ut til middag og spis lokalt uten å bry deg om fettinnhold etc.

Ett måltid om dagen i tre uker må du ta deg "råd" til, er jo bare å trene litt ekstra:)