Spirulina- hva skal jeg blande ut med?

[challenger]

Har nå kjøpt meg spirulinapulver, men er ikke helt sikker på hvordan jeg skal få det i meg.. Veit jo at man kan ha det i smoothies, men jeg er ikke så veldig glad i det. Noe annet jeg kan blande det med? Melk, vann?

[AnonymBruker]

Jeg blander det og byggress og hvetegress i vann bare, så drikker jeg. Det har en veldig sterk smak, men jeg holder meg for nesa og bøtter ned.

[challenger]

Jeg blander det og byggress og hvetegress i vann bare, så drikker jeg. Det har en veldig sterk smak, men jeg holder meg for nesa og bøtter ned.

Ja var det jeg også tenkte, bare bøtte det ned i ett liksom for å få det i meg:p Det er jo ikke akkurat godt!

[AnonymBruker]

Ja var det jeg også tenkte, bare bøtte det ned i ett liksom for å få det i meg:p Det er jo ikke akkurat godt!

Hehe, ja min tanke det også, bare å få det i seg fort og gale, man trenger ikke å smådrikke for å nyte det. Hvis noen i det hele tatt hadde greid det haha.

[Gjest WendyClear]

Juice skal vist fjerne noe av smaken

[Mubba]

Det er vanlig å blande med ananas, eple eller druejuice hvis man synes smaken er for vond til å drikke med vann. Ikke sitrusjuice.

Det er greit å starte med juice og deretter blande 50-50 juice og vann når du har begynt å vende deg til spirulinasmaken. Etter en stund drikker de aller fleste alger og greens med kun vann.

[MarianneE]

Hvorfor skal man på død og liv ha i seg ting som smaker vondt, selvom det er sunt??

[challenger]

Hvorfor skal man på død og liv ha i seg ting som smaker vondt, selvom det er sunt??

Skal visst være bra for kroppen, så da må man lide litt for skjønnheten:p

[challenger]

Men takk for svar alle sammen:) Da kanskje jeg skal prøve å blande det ut med juice for å teste hvordan det blir!

[Gjest Krydderpiken]

Jeg blander det og byggress og hvetegress i vann bare, så drikker jeg. Det har en veldig sterk smak, men jeg holder meg for nesa og bøtter ned.

Haha, jeg og gjør stort sett det. Ellers har jeg Denne:

http://benedicte-sofie.blogspot.com/2011/11/supersmoothie-med-ingefr.html

Som er med chlorella, men du kan likeså godt ha spirulina i , trenget heller ikke ha de andre superfoodsene i.

Denne er også overraskende god:

http://benedicte-sofie.blogspot.com/2011/11/gresselig-god-raw-grt-la-renee-voltaire.html

[Chelmon]

Fiskene mine spiser spirulina, hva er det egentlig? og hvorfor er det bra for mennesker? (nei jeg har ikke tenkt å smake på fiskematen!)

[Gjest blackbird]

Har nå kjøpt meg spirulinapulver, men er ikke helt sikker på hvordan jeg skal få det i meg.. Veit jo at man kan ha det i smoothies, men jeg er ikke så veldig glad i det. Noe annet jeg kan blande det med? Melk, vann?

jeg pleier å ta spirulina kapsler...

akkurat dette merket: http://bloggfiler.no/christinamote.blogg.no/images/1073626-8-1301502733869.jpg

men siden du tar pulver - smaker ikke godt :-)

så tror jeg at eplejuice kan være det rette siden eplejuice er basisk(????) mens appelsinjuice er surt(????)

[Gjest WendyClear]

Fiskene mine spiser spirulina, hva er det egentlig? og hvorfor er det bra for mennesker? (nei jeg har ikke tenkt å smake på fiskematen!)

Spirulina er en type alger som inneholder store mengder vitaminer i en konsentrert mengde (derfor det kalles superfood). Man finner det naturlig i havet, så det kan jo kalles "fiskemat". Det er denne typen alge som gjør at fisk er "sunt" å spise for mennesker, men for å få en bedre konsentrasjon av vitaminene kan det være lurt å gå direkte til kilden - altså spise spirulina selv.

Nå er det riktignok spekulasjoner på om vitaminene i spirulina blir godt absorbert i kroppen. Pulveret har gått igjennom så mye behandling at spirulina ikke regnes som en kilde til for eksempel B12 lenger.

[Gjest Kevlarsjäl]

Advarsel: synseinnlegg.

Jeg lurer på om spirulina blir litt som krill - at det ødelegger økosystemet? Vi tar jo vekk en vesentlig stor del av næringsinnholdet til fisken ved krillfangst - og hvis spirulina er en alge som fisk lever på, synes jeg det høres ut som noe veldig lite miljøvennlig.

[Gjest WendyClear]

Advarsel: synseinnlegg.

Jeg lurer på om spirulina blir litt som krill - at det ødelegger økosystemet? Vi tar jo vekk en vesentlig stor del av næringsinnholdet til fisken ved krillfangst - og hvis spirulina er en alge som fisk lever på, synes jeg det høres ut som noe veldig lite miljøvennlig.

Det produseres i store bassenger kun for vårt eget bruk (masseprodusjon er jo tingen, det er ikke som det er villku du finner i kjøttdisken), så det vil ikke hemme økosystemet.

[Gjest *Røyskatt*]

Jeg har jo da bæsjet på leggen (som det heter) og blandet med appelsinjuice så langt. Nå har jeg da gått over til å blande med vann/eventuelt saft. Ikke like snadder.. :gjeiper: