Gå til innhold

Kan man gå opp i vekt på en dag?


Anbefalte innlegg

Skrevet

Huff jeg har vært sinnsykt usunn i dag! Har nesten spist en hel Twist sjokolade pose, pluss masse ris og pasta. Har spist så utrolig mye!

Lurer på om man kan gå opp i vekt på en dag? Jeg skal bli slankere til påske, og er redd for at dette ødelegger mye, og at jeg har gått opp i vekt.

Takk for svar forhånd :sol:

Videoannonse
Annonse
Gjest Lotusblomsen
Skrevet

Tviler på at du har gått så mye opp i vekt. Kanskje 1 av å få vann i kroppen av saltet :) Men det forsvinner jo over nattet tipper jeg.

Men hvis du fortsetter sånn vær dag, så kommer du vertfall til å gå opp i vekt.

Skrevet

Tviler på at du har gått så mye opp i vekt. Kanskje 1 av å få vann i kroppen av saltet :) Men det forsvinner jo over nattet tipper jeg.

Men hvis du fortsetter sånn vær dag, så kommer du vertfall til å gå opp i vekt.

Takk for svar :) så sjansen er liten for å ha gått opp i vekt?

Skrevet

Du kan klare en 30-50 gram opp i vekt i muskler + fett per dag. Med andre ord ikke så mye ^^

Skrevet

Jeg leste et sted at for å gå opp 1 kg i uka, må man spise 7000 kcal ekstra, altså 1000 kcal ekstra hver dag.

Skrevet

Hvis du veier deg nå, og sammenligner med eventuell vekt igår, så kan det hende du har gått 1 kg. Men dette er jo ikke fett som har lagt seg på kroppen, men mageinnhold, tarminnhold og vann. Spiser du litt mindre i dag og mosjonerer er du nok tilbake på gårsdagens vekt i morgen.

Skrevet

Takk for svar! Ok, så da har jeg antageligvis ikke så mye å bekymre meg for :Hehe: huff har en tendens av å proppe i meg masse sjokolade i helgen, og etterpå føler jeg meg såå usunn... :sjenert:

Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!

Opprett en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.

Logg inn nå
×
×
  • Opprett ny...