jerod Skrevet 19. januar 2012 #1 Skrevet 19. januar 2012 (endret) Noen forslag til treningsøvelser som jeg kan gjøre hjemme, som ikke belaster knærne? Endret 19. januar 2012 av Jeanette87
Frøkna20 Skrevet 19. januar 2012 #2 Skrevet 19. januar 2012 Hei:) Pilates på YouTube? Trening medtrenings ball? Søk på nett masse som ligger ute
Zakuro Skrevet 19. januar 2012 #4 Skrevet 19. januar 2012 rokkering kanskje? Balanseball? Squats(hjelper mange å styrke musklaturen om kneleddet lager problemet) Samme med sykling
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå