Hvor bra trening er det å gå på ski?

[Meridian]

Jeg elsker å gå på ski, altså, langrenn.

Hvor bra er denne type trening? Er det en av de bedre?

Jeg føler man får lite belastningsskader, og at hele kroppen blir trent.

Man beveger jo armer og ben, og bruker musklene i hele kroppen, og får trent balansen i samme slengen.

[AnonymBruker]

Absolutt en av de bedre treningsmetodene ja. Proffene må jo spise som hester for å holde følge. :gjeiper:

[Gjest Tigress]

Langrenn er omtrent det beste du kan gjere!

[Gjest Solsmil]

Hvis du går ordentlig langrenn, altså ikke sånn type rolig-søndagstur-i-skogen-på-ski, så er det noe av den beste treningen du an gjøre.