spist for mye i jula

[Gjest Anonymous]

..ja, og det har gått godterier ned hver dag hele dagen..

noen tips for å få bort 3 kg ekstra?

[Gjest Tex]

Har vi ikke alle spist litt mye da...?

Kom innom i januar, da tenker jeg tipsene hagler

[Gjest Nicoline]

Jeg har hatt to dager med altfor mye usunn mat. Igår var jeg faktisk skikkelig kvalm da jeg skulle legge meg - til tross for at jeg gikk meg to lange turer. Idag skal jeg kun spise frukt, nøtter, kylling og grønnsaker.

[Gjest Madam Felle]

Jeg velger å nyte maten i julen, og ikke bekymre meg for kalorier og slikt før etter jul.

men om du vil ned 3 kg, er det beste kanskje å begynne å trene litt og spise litt sunnere mat.

[Arketypen]

Er det ikke litt tidlig å mase om at en har spist for mye etter to-tre dager? Slapp av og nyt jula...

[Gjest Tex]

Er det i det hele tatt mulig å gå opp tre kilo på to dager?

[Arketypen]

Er det i det hele tatt mulig å gå opp tre kilo på to dager?

Joda, men etter et dobesøk er det meste borte..

[Gjest Tex]

[Gjest care]

..ja, og det har gått godterier ned hver dag hele dagen..

noen tips for å få bort 3 kg ekstra?

Jeg har et hat og elsk forhold til jula. Elsker høytiden fordi den er så koselig, men grøss og gru all den maten...bare husk å gå mye- hver dag