Hvor mange kcal?

[AnonymBruker]

Lurer på om noen kan regne ut sånn ca hvor mange kcal jeg har fått i meg i løpet av en dag hvis jeg har spist følgende:

1 ryvita knekkebrød med 3 skiver vanlig norvegia

2 finncrisp plus knekkebrød med makrell i tomat

Omelett av 3 egg, 50 g bacon, 2 ss cottage cheese, 1/2 agurk, 1 tomat, 1 skive kneippbrød

Av drikke er det ca 1 liter vann, 1 glass skummet melk og 4 kopper kaffe.

Tusen takk for hjelp!

[AnonymBruker]

Fordi du er for lat til å sjekke selv? vektklubben.no

[Gjest Dropkick]

www.diett.no

[Honeydew]

Gidder kun fordi jeg sitter og utsetter en skikkelig kjedelig oppgave, men kom frem til 984 kcal. Ble litt omtrentlig fordi jeg ikke vet hvor stor tomaten og agurken er, hvor tjukk brødskiven er, hvor mye makrell i tomat du har brukt, om du har stekt i smør/evt hvor mye. Det letteste og beste er om du regner det ut selv!

[Gjest Coolaid]

Det du spiser er skremmende lite for menn, kvinner og barn. Hva holder du på med? Dette er farlig.