Gjest Anonymous Skrevet 9. desember 2003 #1 Skrevet 9. desember 2003 Nå vil jeg prøve noe annet og effektiv innenfor trening, og tenkte dermed på spinning. Kan noen fortelle meg fordelene med spinning? Jeg ønsker å stramme opp her og der, generellt komme fort i form ved å kansje trene spinning tre ganger i uka. Er dette god trening? Og for hvilke kroppsdeler? Takk takk! :-)
Tusenfryd Skrevet 9. desember 2003 #2 Skrevet 9. desember 2003 Kjempebra trening for forbrenning, kondisjon og benmuskler! Kjør på!
stinegull Skrevet 9. desember 2003 #3 Skrevet 9. desember 2003 Enig!!!!veldig bra for forbrenning og kondis. Også er det gøy, har nettopp blitt bitt av basillen sjæl. Nyttårsforsettet mitt er bla :Mere spinning
Gjest Poirot Skrevet 9. desember 2003 #4 Skrevet 9. desember 2003 Jeg får vondt i rompa... God trening for beina.
Tusseline Skrevet 9. desember 2003 #5 Skrevet 9. desember 2003 Ah. Elsker Spinning. En ultimat treningsform som fører til synlige resultater nokså kjapt (snakker om egen erfaring)
Tusenfryd Skrevet 9. desember 2003 #6 Skrevet 9. desember 2003 Jeg får vondt i rompa... Det går over etter noen ganger. Spinningbukse eller et sånt geleoverdrag til setet kan også hjelpe.
Suzy Skrevet 9. desember 2003 #7 Skrevet 9. desember 2003 Det går over etter noen ganger. Spinningbukse eller et sånt geleoverdrag til setet kan også hjelpe. Det går ikke over - har syklet tre ganger i uka i over to måneder og får akkurat like vondt... har fått meg sykkelbukse - og lånt trekk til setet noen ganger - det hjelper litt :-?
Fremhevede innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå