Trenings DVD

[fjellmo]

Er det noen som kan anbefal en trenings dvd der det hvovedsakelig trenes med løse vekter.

Finnes det?

Har vekter ønsker å bruke dem og har god erfaring med andre trenings dvder.

På forhånd takk

[fjellmo]

Er det noen som kan anbefal en trenings dvd der det hvovedsakelig trenes med løse vekter.

Finnes det?

Har vekter ønsker å bruke dem og har god erfaring med andre trenings dvder.

På forhånd takk

Ingen?

[Rainbow]

Jillian Michaels har flere. Men det er ikke utelukkende vekttrening, da. Det er cardioøvelser også. Og det er ikke tunge vekter fordi øvelsene du gjør dem med er tung i seg sjøl.

[AnonymBruker]

Sjekk amazon.com. F.eks. the great dumbbell dvd. Jeg har ikke denne selv, men har den i bokform. Det er flere brukervurderinger av den som du kan se på. Du vil også få opp flere lignende dvder hvis denne ikke er interessant.

[fjellmo]

Takk for svar, dette er tips jeg må sjekk ut