AnonymBruker Skrevet 19. oktober 2011 #1 Skrevet 19. oktober 2011 Hvor mange kalorier per hundre gram vil dere si er gunstig? Familieskinke er vel ganske magert og sunt, men fant ikke noen plass på nettet hvor det stod kaloriinnhold. Er veldig glad i Finsbråtens Spekskinke, den inneholder 225 kalorier per 100 gram. Er det veldig mye? Har bare en skive på hver brødskive da Kunne godt spist 1 brødskive til frokost, 2 til lunsj og 2 til kvelds med det pålegget liksom. Er ikke ute etter å slanke meg, men beholde vekten jeg har nå. Men er det mye kalorier i spekeskinke i forhold til andre pålegg?
Gjest *Maja* Skrevet 19. oktober 2011 #2 Skrevet 19. oktober 2011 Spekeskinke Kalorier 225 kcal Proteiner 30.7 gram Fett 11.4 gram Mettet fett 4.4 gram Enumettet fett 5.2 gram Flerumettet fett 1.2 gram Transfett 0.1 gram Kolestrol 93 mg Karbohydrater 0 gram Sukker 0 gram Fiber 0 gram Alkohol 0 gram Kokt skinke Kalorier 103 kcal Proteiner 17.9 gram Fett 3.5 gram Mettet fett 1.4 gram Enumettet fett 1.6 gram Flerumettet fett 0.5 gram Transfett 0 gram Kolestrol 52 mg Karbohydrater 0 gram Sukker 0 gram Fiber 0 gram Alkohol 0 gram
AnonymBruker Skrevet 19. oktober 2011 #3 Skrevet 19. oktober 2011 Spekeskinke Kalorier 225 kcal Proteiner 30.7 gram Fett 11.4 gram Mettet fett 4.4 gram Enumettet fett 5.2 gram Flerumettet fett 1.2 gram Transfett 0.1 gram Kolestrol 93 mg Karbohydrater 0 gram Sukker 0 gram Fiber 0 gram Alkohol 0 gram Kokt skinke Kalorier 103 kcal Proteiner 17.9 gram Fett 3.5 gram Mettet fett 1.4 gram Enumettet fett 1.6 gram Flerumettet fett 0.5 gram Transfett 0 gram Kolestrol 52 mg Karbohydrater 0 gram Sukker 0 gram Fiber 0 gram Alkohol 0 gram Tusen takk! :D
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå