Reveal setter mål for seg selv

[Reveal]

Nå er det pokker meg nok.

Mange grunner og et hav av unnskyldninger har fått vekten i en bratt oppoverkurve det siste året, så nå må noe gjøres. Satser på litt drahjelp fra dere, Grete (Rode) og samvittigheten min. Skal ikke gå noe kurs- men registrerer mat og trening på nett.

Mål: En sunnere, sterkere og bedre trent Reveal:-)

-15 (20) kg til sommeren. Delmål -7 innen nyttår:-) Første mål: -5 til julebordet (Slutten av nov)

Så jenter: pisk- push og ikke minst skryt av meg- vær så snill- jeg trenger det!!!

Jeg er foreløpig av pinglene som ikke er helt komfirtabel med saltrening, så begynner med sykling og styrketrening på senteret. MEN: Et ganske kjapt mål er å også komme i gang med saltrening (blir der pushet av jobben- da vi snart gjenstarter organisert trening m/instruktør en gang i uken).

Men, en blir ikke sprek av å sitte her- må få på meg treningsklærne og komme meg avgårde.

I dag blir det 30-40 min sykkel og 20 min styrke:-)