Metthetsfølelse

[Smores]

Jeg har levd på lavkalori en stund, er ferdig nå. Likevel merker jeg at jeg blir veldig fort mett av lite. Jeg kan spise to skiver og føle meg stappmett. Likevel overstiger jeg ikke det daglige kaloribehovet. Lurer derfor på om denne metthetsfølelsen har noe å si for vekten, eller om dette bare er, ja, rett og slett en følelse.

[Lutetium 71]

Tipper det er fordi magesekken har trukket seg sammen. 100% sikker er jeg dog ikke.

[Gjest *Maja*]

Jeg blir mett av 2 knekkebrød, ikke stappmett, men mett. Magesekken min er vant med små jevne måltider gjennom dagen derfor reguleres sultfølelsen etter hva posrsjoner jeg er vant med.

[AnonymBruker]

Magesekken regulerer seg etter hva den er vant til å få. Pleier du å spise 8 brødskiver, er du like sulten etter 2. Er 1 brødskive det normale, så vil 2 gjøre deg stappmett.

Så lenge du spiser samme som nå vil du også føle metthetsfølelsen etter 2 skiver.