Vitaminer

[Gjest Elyssa]

Er det noen spesielle vitaminer el jeg burde huske på som prøver eller helt tidlig i graviditeten?

Tar omega3, multivitamin og selen (?)

[Gjest Cupcakes]

Folat er viktig å huske på

Endret 22. september 2011 av Cupcakes

[Athene]

Folat er det eneste man må ta, man bør starte tre måneder før man blir gravid, for å sørge for riktig utvikling av fosteret og å hindre ryggmargsbrokk.

Ellers er det jo en rekke vitaminer og tilskudd man kan ta. Men har man et variert og godt kosthold er det neppe noe behov for dette. Ønsker du å være på den sikre siden finnes det kostitilskudd for gravide på apoteket.