Kaloriteller/pulsklokke

[Noranora]

Hei!

Jeg lurer på om det finnes en måler som finner ut hvor mye kalorier du får i deg og forbruker? F.eks en klokke eller noe man har på seg som kan måle det. Jeg vet det finnes pulsklokker, men de viser vel bare hvor mange kalorier en forbrenner?

Noen som har noen tips?

[Wiggins]

Om det fantes et apprat du kunne holde over maten du planlegger å spise, og så *vips!* beregner den med to desimaler hvor mye energi det er i maten, så ville det vært et interessant apparat. Et slik apparat fins imidlertid ikke.

Derimot fins det et mye enklere apparat som kan oppnå det du ønsker. Det du ønsker er å se om du ligger i kaloriunderskudd, slik at du går ned i vekt. Et apparat som måler dette fins; det kalles en vekt. Du veier deg om morgenen etter at du har vært på do. Over tid vil du se om vekta går opp, står stille eller går ned. Det betyr henholdsvis om du spiser mer enn du forbrenner, om du spiser like mye eller mindre enn du forbrenner.