fettforbrenning

[AnonymBruker]

Jeg har alltid lurt på en ting; Når man driver mye med trening, løping ol, og forbrenner endel fett, dvs de som bruker mer enn de får i seg. Hva skjer med fettet? "fordamper" det

Blir det løst opp og kommer ut sammen med maten? Hva skjer? Har alltid lurt på dette:)

[AnonymBruker]

Det lurer jeg på også. Hvor blir det av fettet? Havner det i "skyen"?

[Kahlan Amnell]

Kroppen bruker det som drivstoff.

Fatty Acid Metabolism

[Wiggins]

Det går hovedsakelig over til CO2, H2O og energi.

[Gjest Arlequin]

Fettmolekylene brytes ned, noen av bestanddelene går ut av kroppen som avfallsstoffer, mens resten brukes til å generere ATP(Adenosin trifosfat) som er det molekylet som brukes til å utføre nesten alle prosessene i kroppen.

Når du trener f.eks trenger muskelcellene dine masse ATP for å kunne trekke seg sammen med en sånn kraft at du klarer å gå/løpe/sykle.