Senebetennelse - behandling?

[Gjest Dalwhinnie]

Jeg har vært plaget av senebetennelse i den ene overarmen over lengre tid. Den sitter i et muskelfeste som jeg ikke bruker hele tiden, men jeg merker det veldig godt i.f.m. visse bevegelser og aktiviteter (f.eks. kajakkpadling og baklengs armhevinger). Tar det stort sett med ro og belaster ikke mer enn jeg må, men selv om det kjennes bra ut når den har fått fred en stund, så skal det ingenting til før den blomstrer opp igjen. Dette hemmer meg f.eks på trening og jeg vil så gjerne blir kvitt den (betennelsen altså, ikke armen )

Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt denne? Er det noen som har erfaring med f.eks. akupunktur for slike problemstillinger, eller er det tradsisjonelt dop og fysioterapi som gjelder?

[Pusekatt]

Jeg har erfaring med akupunktur med strøm, utført av en fysioterapeut - kombinert med akupressur og "tradisjonell" fysioterapi.

Det hjelper, men fy satan så vondt det gjør mens han holder på :o