Før / etter bilder

[Gjest M0ntriark]

Noen som vil legge ut før/etter bilder?

Tenker etter forskjellige trening-/kostholdsopplegg?

Gjerne i forbindelse med løping eller yoga (ashtanga), men alt er jo selvsagt inspirerende!

Let me see!!

Jeg vil selvsagt med tid og stunder (må bare ha et etter bilde...) legge ut jeg også.

[encore]

Skal lage en treningsdagbok her der jeg legger ut bilder hver uke av (den forhåpentlige) fremgangen. Blir nok et vakkert syn i begynnelsen ja

[AnonymBruker]

Hvorfor er det så om å gjøre å legge ut mengder av bilder av dere selv da? Det er da ikke stort som skjer på ei uke da?!?

[encore]

Fordi stemmene i hodet mitt sier at jeg MMHÅÅÅÅÅ!! *krafse etter pilleglasset*

Er ikke så om å gjøre, men jeg har lyst, man ser jo forskjell om ikke fra hver uke, hver gang.. Særlig i begynnelsen når det er lettere å gå ned, kan motivere en del. Dessuten forplikter det litt da

[Gjest *Maja*]

Her er mine før og etter...

Fettprosenten gikk betraktelig ned, men har beholdt muskelmasse ved å spise riktig...

Har ikke trent noe mageøvelser...

[Eske]

Dæven, *Maja*, du ser virkelig bra ut!!

(Nå ble jeg litt ekstra motivert, kjenner jeg, takk! )

Endret 29. juli 2011 av Eske

[Gjest *Maja*]

Dæven, *Maja, du ser virkelig bra ut!!

(Nå ble jeg litt ekstra motivert, kjenner jeg, takk! )

Takk

Ligger noen mil bak dette, men definitivt verdt det

[Eske]

På mandag SKAL jeg trene. Basta. Jeg må!

[Gjest Høne Pøne]

Hvorfor er det så om å gjøre å legge ut mengder av bilder av dere selv da? Det er da ikke stort som skjer på ei uke da?!?

svar fra en person som ikke har gått inn for å få resultater??

en uke kan gjøre MYE kan jeg si deg, bare du gidder