"Den perfekte slankedagen"

[Fru Fomle]

Fant denne artikkelen som jeg synes hadde mange gode tips:

http://www.runnersworld.com/home/0,1300,1-...0-0-367,00.html

Likte spesielt godt tipset om å pusse tennene tidlig om kvelden, da er sjansen for å putte i seg noe snacks etterpå mye mindre. At jeg ikke har tenkt på det før.

[Gjest Lady-M]

Den er faktisk ganske smart! Når jeg synes jeg har fått i meg nok godis på fredagskvelden, pusser jeg tennene. Ikke særlig fristende å putte noe i munnen da. :blunke: