30 days shake

[mariie]

Har fått en pose med slik shake da jeg kjøpte noe annet fra almea.no, men det står ikke på posen hva den skal blandes med. Noen som har disse og kan fortelle meg hva jeg skal blande med? melk? vann? varm? kald? må jo smakes på for alle sier jo det smaker humbugg....

[Gjest *Maja*]

Kast den og spis heller en kyllingfilet med friske grønnsaker til....det er bare "vannvekt" og muskelmasse du mister på det shaketullet, og i det du begynner å spise normalt igjen kommer kiloene tilbake og gjerne et par ekstra da kroppen vil tviholde på fettet...

[AnonymBruker]

Ro ned da, hun vil jo bare smake. :gjeiper:

I følge litt googling så blandes den i et glass skummet melk.