Hvordan få opp kaloriforbrenning på Garmin forerunner 110?

[AnonymBruker]

Jeg har nettopp fått meg en Garmin Forerunner 110, men sliter med å finne ut av den, selv med bruksanvisning som hjelp. Jeg liker å se antall forbrente kalorier mens jeg trener, men ser ikke hvor jeg får det opp?

[Gjest Lizette]

Du får det ikke opp før på historikken når du er ferdig med "økten" din! Når du er ferdig trykker du på page/menu nede til venstre, holder den inne litt til du får opp menyen og velger Historikk.

Da får du opp alle opplysninger fra siste løp, dato, lengde osv. Kaloriene forbrent står til høyre for gjennomsnittspulsen.

For at du skal få opp så riktig kalorianslag som mulig er det viktig at du har lagt inn alle opplysningene på Brukerprofil korrekt.

Håper dette ble forståelig, enig i at bruksanvisningen ikke er den beste

[Aloeman]

Jeg har nettopp fått meg en Garmin Forerunner 110, men sliter med å finne ut av den, selv med bruksanvisning som hjelp. Jeg liker å se antall forbrente kalorier mens jeg trener, men ser ikke hvor jeg får det opp?

Slutt å les hvor mange kalorier du forbrenner det er bare tull.

Trener du rett øker du HVILEforbrenningen din de resterende 23 timene i døgnet. Det er DET som teller. Ikke hva du forbrenner den ENE timen. Styrketrening og 4x4 intervalltrening er tingen.

[Gjest Lizette]

Selv trener jeg både styrke og intervaller flere ganger i uken, men de gangene jeg har løpt langturer synes jeg likevel det kan være motiverende å se hvor mange kalorier jeg har brent på turen

[Aloeman]

Selv trener jeg både styrke og intervaller flere ganger i uken, men de gangene jeg har løpt langturer synes jeg likevel det kan være motiverende å se hvor mange kalorier jeg har brent på turen

Forstår hva du sier men det er helt missvisende.

Løper man f.eks. 4x4 intervall forbrenner man mindre (i følge klokken vel og merke) enn om man f.eks. løper jevnt i 45 min min. Men 4x4 forbrenner mye mer tiden etter treningen.

[Gjest Lizette]

Ja, og alt det der vet jeg selvsagt, etter å ha trent aktivt i 20 år, hvorav noen av dem på svært høyt nivå.

Likevel er det altså (i hvert fall for meg, jeg kan jo ikke snakke for TS) en motivasjon, eller en liten glede for meg å se hvilket antall kalorier klokken endte på etter å ha sprunget 15 km

[Aloeman]

du får bare ta en titt på www.garmin.no

du kan også ringe dem. de er meget behjelpelig.. dog koster det å ringe dem...

løper 15 km ja det er bra :

[Gjest Lizette]

TS: jeg tror ikke det skal være nødvendig å ringe Garmin, tror du burde greie å finne ut av det ved hjelp av beskrivelsen jeg la ut i innlegg nr. 2.

Hvis ikke, spør igjen, så skal jeg prøve å forklare bedre

[AnonymBruker]

Du får det ikke opp før på historikken når du er ferdig med "økten" din! Når du er ferdig trykker du på page/menu nede til venstre, holder den inne litt til du får opp menyen og velger Historikk.

Da får du opp alle opplysninger fra siste løp, dato, lengde osv. Kaloriene forbrent står til høyre for gjennomsnittspulsen.

For at du skal få opp så riktig kalorianslag som mulig er det viktig at du har lagt inn alle opplysningene på Brukerprofil korrekt.

Håper dette ble forståelig, enig i at bruksanvisningen ikke er den beste

Det var forståelig, takk! Men...i historie for i dag, etter en 45 min økt og alle innstillinger om høyde, vekt etc korrekte, kommer det opp "2 c" nede til høyre. Jeg VET at jeg har forbrent mer enn 2 kalorier...

[Gjest Lizette]

Hmm, ja det høres veldig merkelig ut. Er du sikker på at du har stilt inn rett aktivitetsnivå også? Tror det står forklaring til de ulike aktivitetsnivåene i bruksanvisningen. Evt fant jeg det på garmin.com.

[AnonymBruker]

Hmm, ja det høres veldig merkelig ut. Er du sikker på at du har stilt inn rett aktivitetsnivå også? Tror det står forklaring til de ulike aktivitetsnivåene i bruksanvisningen. Evt fant jeg det på garmin.com.

Takk for hjelp! Ja, jeg har sjekket alt, jeg har stilt inn hver detalj riktig. Er veldig misfornøyd med denne, min gamle polar F11 var mye bedre i bruk, man kunne se puls og kalorier forbrent under trening. Denne liker jeg ikke.

[AnonymBruker]

Takk for hjelp! Ja, jeg har sjekket alt, jeg har stilt inn hver detalj riktig. Er veldig misfornøyd med denne, min gamle polar F11 var mye bedre i bruk, man kunne se puls og kalorier forbrent under trening. Denne liker jeg ikke.

Går det an å slå av de gps- greiene, btw?

[Gjest Lizette]

OK, jeg har ikke prøvd noen andre pulsklokker enn denne, fikk den til bursdag i vår, og er strålende fornøyd! (Men det jo kanskje fordi jeg ikke har noe å sammenligne med da )

Vet ikke om det går an å slå av GPS'en. Men når den leter etter satelitter (det gjør den jo for å kunne bruke GPS'en) og ikke finner noen, spør den jo om du skal bruke den innendørs eller utendørs. Og hvis du velger innendørs (selv om du skal bruke den utendørs) så deaktiverer den vel GPS'en av seg selv?

Men da må du starte opp klokken innendørs tror jeg, for valget utendørs/innendørs får du først når den har prøvd å lete etter satelitter en stund uten å lykkes.

Det høres imidlertid veldig rart ut med den kalorivisningen du får opp hvis alt er riktig innstilt altså. Jeg pleier å havne på rundt 400c etter en økt på 45 minutter, og det stemmer sånn ca med hva jeg ville anslå utfra intensitet o.s.v.

[Gjest Lizette]

Men pulsen får du opp under trening på Garmin'en også da