Skeie ut - opp i vekt?

[AnonymBruker]

Hei! Prøver for tiden å leve på lavkarbo. Har ikke spist godteri på snart to uker. Dersom jeg en dag f.eks hadde proppet i meg en storplate med melkesjokolade samt en chipspose, hadde jeg gått opp i vekt da? Altså at jeg spiser snop til jeg blir kvalm. Eller har det ingenting å si dersom det bare gjelder én dag?

[AnonymBruker]

Om du spiser mye fett som en del av lavkarboen, så kan vel stort inntak av karborik mat (som godis) føre til at du går opp i vekta ja. De gangene jeg har skeiet ut har jeg ikke gått opp i vekt, men nedgangen har stoppet opp noen dager. Men da har det vært snakk om en moderat sprekk, ikke å spise godis til jeg blir kvalm.

[Leifr]

Du ville da "legge på deg" en del vannvekt, som så ville forsvinne igjen i løpet av noen dager hvis du gikk tilbake til lavkarbo-kostholdet. Det skulle godt gjøres å reelt legge på seg noe målbart på grunn av én dags overspising.