Ned i vekt med salat?

[AnonymBruker]

Jeg undrer over om man kan gå ned i vekt med å bare spise salat.

Salat er jo sunt og man kan jo variere inneholdet som man ønsker,da smaker salaten forskjellig for hver gang også. Jeg lurer på om hvis man erstatter hvert et måltid med salat,i forsjkellige varianter,vil man da gå ned i vekt? Er det nok liksom?

Dette forutsetter at man ikke småspiser noe annet innimellom måltidene,og at man ikke drikker ting med høyt kaloriinnhold.

[Gjest Mauna Lee]

Man kan gå ned i vekt ved å spise salat, man kan beholde vekta ved å spise salat, og man kan gå opp i vekt av å spise salat.

Det kommer helt an på hva du har i salaten.