Slanking og trening

[girl95]

Heei. Jeg syntes jeg har litt store lår, så jeg vil gjerne ha midre lår, flatere mage og mer muskler i leggene. Spiser ikke så veldig usunnt her om dagen. HEr er min "treningsøkt" jeg hopper på trampoline hver dag, spiller enten basket eller badminton, sykler, tar 90 sit - ups, 90 beinøvelser (ikke forskjellige, samme øvelse 90 ganger :D ) 20 push - ups, og planken. DEtte tar rundt 1 time pr dag :D Noen tips til meg, hvordan ligger jeg ann ?

Takker for alle svar :D