Overvekt og gener

[Gjest Carolinka]

Man ser gjerne på kroppsfasong/type hvem som har naturlig lett for å bli overvektig.

Ser mange mennesker, som ikke har overfladig fedme, men som har store og runde former, har stort hode og benbygning ellers. De er "store", men ikke overvektige, og de trenger mer mat enn en spinkel jente med guttefasong, (som visstnok er den fasongen på en kvinne som forbenner mest.)

Jeg ser det på flere jeg kjenner, og jeg husker Hulk Hogan sa i realityserien deres at dattera hadde anlegg for å legge på seg. Noe som også stemmer med min erfaring/oppfatning ellers av dette. Beyonce Knowles o.l. har også rund figur, og må trene masse for å være med i en video, pga de med slike former legger så fort på seg, det har hun også selv uttalt.)

Brooke Hogan: Hun er så slank som hun kan bli, men hvordan tror dere hun hadde vært om hun ikke hadde trent og var uforsiktig med maten...? http://www.google.no/imgres?imgurl=http://www.celebrityplasticsurgery.tv/wp-content/uploads/2011/04/brooke-hogan-bikini.jpg&imgrefurl=http://www.celebrityplasticsurgery.tv/brooke-hogan-%25E2%2580%2593-hulks-little-girl-gets-the-big-boob-job&h=300&w=300&sz=28&tbnid=2vEgCICXyK6zwM:&tbnh=90&tbnw=90&prev=/search%3Fq%3Dbrooke%2Bhogan%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=brooke+hogan&hl=no&usg=__P6GnKypIPTN6LKRaYLq7MSeadUA=&sa=X&ei=6_oUTsuFIcnNswbRtOHFDw&ved=0CC8Q9QEwAw

Og det vises kanskje enda bedre her. http://www.google.no/imgres?imgurl=http://www.topsocialite.com/wp-content/uploads/2008/02/brooke-hogan-nomakeup.jpg&imgrefurl=http://lovelyliller.com/den-usminkede-sannheten-i-bilder/&usg=__faUhpfRGCYwbOjPy5KPD0CuWjF0=&h=322&w=450&sz=16&hl=no&start=0&zoom=1&tbnid=yE1qDsxyPMVT9M:&tbnh=128&tbnw=163&ei=__gUTsXqII_Lswbogp2RDw&prev=/search%3Fq%3Dbrooke%2Bhogan%26hl%3Dno%26sa%3DX%26biw%3D1366%26bih%3D673%26tbm%3Disch%26prmd%3Divnso&itbs=1&iact=hc&vpx=167&vpy=88&dur=1033&hovh=190&hovw=265&tx=160&ty=119&page=1&ndsp=38&ved=1t:429,r:0,s:0&biw=1366&bih=673

.....men den største årsaken til den økende fedmen er nok ikke kroppsfasong og gener, det er for mye eller for usunnt matinntak. Sånn er det bare. :\

Endret 7. juli 2011 av Carolinka

[AnonymBruker]

Man ser gjerne på kroppsfasong/type hvem som har naturlig lett for å bli overvektig.

Ser mange mennesker, som ikke har overfladig fedme, men som har store og runde former, har stort hode og benbygning ellers. De er "store", men ikke overvektige, og de trenger mer mat enn en spinkel jente med guttefasong, (som visstnok er den fasongen på en kvinne som forbenner mest.)

Jeg ser det på flere jeg kjenner, og jeg husker Hulk Hogan sa i realityserien deres at dattera hadde anlegg for å legge på seg. Noe som også stemmer med min erfaring/oppfatning ellers av dette. Beyonce Knowles o.l. har også rund figur, og må trene masse for å være med i en video, pga de med slike former legger så fort på seg, det har hun også selv uttalt.)

Brooke Hogan: Hun er så slank som hun kan bli, men hvordan tror dere hun hadde vært om hun ikke hadde trent og var uforsiktig med maten...? http://www.google.no/imgres?imgurl=http://www.celebrityplasticsurgery.tv/wp-content/uploads/2011/04/brooke-hogan-bikini.jpg&imgrefurl=http://www.celebrityplasticsurgery.tv/brooke-hogan-%25E2%2580%2593-hulks-little-girl-gets-the-big-boob-job&h=300&w=300&sz=28&tbnid=2vEgCICXyK6zwM:&tbnh=90&tbnw=90&prev=/search%3Fq%3Dbrooke%2Bhogan%26tbm%3Disch%26tbo%3Du&zoom=1&q=brooke+hogan&hl=no&usg=__P6GnKypIPTN6LKRaYLq7MSeadUA=&sa=X&ei=6_oUTsuFIcnNswbRtOHFDw&ved=0CC8Q9QEwAw

Og det vises kanskje enda bedre her. http://www.google.no/imgres?imgurl=http://www.topsocialite.com/wp-content/uploads/2008/02/brooke-hogan-nomakeup.jpg&imgrefurl=http://lovelyliller.com/den-usminkede-sannheten-i-bilder/&usg=__faUhpfRGCYwbOjPy5KPD0CuWjF0=&h=322&w=450&sz=16&hl=no&start=0&zoom=1&tbnid=yE1qDsxyPMVT9M:&tbnh=128&tbnw=163&ei=__gUTsXqII_Lswbogp2RDw&prev=/search%3Fq%3Dbrooke%2Bhogan%26hl%3Dno%26sa%3DX%26biw%3D1366%26bih%3D673%26tbm%3Disch%26prmd%3Divnso&itbs=1&iact=hc&vpx=167&vpy=88&dur=1033&hovh=190&hovw=265&tx=160&ty=119&page=1&ndsp=38&ved=1t:429,r:0,s:0&biw=1366&bih=673

.....men den største årsaken til den økende fedmen er nok ikke kroppsfasong og gener, det er for mye eller for usunnt matinntak. Sånn er det bare. :\

Ganske interessant. Jeg kan faktisk se på kroppen hennes på en måte, at hvis hun ikke er svært nøye på matinntaket og trening, så går hun lett opp i vekt selv med det vanlige kostholdet og aktivitetsnivået til mange andre.

Helt sikkert fordi jeg er sånn selv, at jeg kan se det så godt på andre.

Husker da jeg så på Hulk Hogan sitt reality show at hun dattera skulle spille inn musikkvideo og måtte leve på svært streng diett.

[Gjest Bjørn82]

Jeg vil bare bruke meg selv som et eksempel i denne genetiske sammenhengen. Jeg legger på meg mye lettere enn gjennomsnittet, jeg elsker mat, og kan spise ca. dobbelt så mye som normale mennesker gjør. Men jeg har innsett at jeg er NØDT til å trene i tillegg.

Jeg trener mange timer i uka, jeg bruker sykkelen mye mere enn bilen, jeg prøver å få forbrent mest mulig av den maten jeg spiser igjennom økt aktivitet daglig. Nå skal det nevnes at jeg er godt trent etter å ha trent både fitness, kondisjon og kjerne treningen min styrketrening.

Med meg selv som eksempel så vil jeg fortsatt si at de som mener de spiser helt normalt og mindre enn vanlige mennesker ikke har tilstrekkelig aktivitet i hverdagen sin. Noen bør være mer aktive enn andre.

Men folk er forskjellige, noen legger på seg lettere enn andre. Noen er født med gener som gir dem en ganske stor muskelmasse uten å trene. Noen legger på seg lettere enn andre. (Det å legge på seg lettere er ifra naturens side ment som en gave for å overleve)

[Gjest Cipheria]

Jeg holder egentlig en knapp på at vi spiser feil type mat.

For å bruke en anekdote; Da jeg var yngre kunne jeg spise hva jeg ville uten å gå opp i vekt. Men plutselig snudde det. Jeg gikk opp i vekt og ble der. Prøvde nylig å slanke meg ved trening og "sunn mat". Dvs jeg kuttet ut alt med fett- dressing, ketchup, smør og begynte med magert pålegg. Resultatet? Intet.

Nå har jeg tenkt å prøve lavkarbo (LCHF). Jeg vil ikke si meg frelst enda, men det er en fascinerende teori at sukker og hvitt mel (den nye kosten) kan være kilde til mange av våre fedmeproblemer. Og jeg kan forstå hvordan noen klarer seg en hel dag på ett eller to måltid, så mett har jeg aldri vært før.

[AnonymBruker]

Men folk er forskjellige, noen legger på seg lettere enn andre. Noen er født med gener som gir dem en ganske stor muskelmasse uten å trene. Noen legger på seg lettere enn andre. (Det å legge på seg lettere er ifra naturens side ment som en gave for å overleve)

Dette fikk meg til å tenke på moren min. Hun har alltid vært ekstremt sterk i armene. I sine yngre år kan det forklares med at hun arbeidet hardt, bar på småunger, vasket klær og kopper for hånd, skrubbet gulv/tak/vegger jevnlig, bar tunge handleposer over lange avstander osv. Hun var en ekte husmor som jobbet fysisk 12-18 timer hver dag i mange år. Men så ble vi barna voksne, hun fikk oppvaskmaskin og andre ting som gjorde hverdagen lettere, og hun ble litt mer avslappet i forhold til at huset måtte være skinnende rent til enhver tid. Fra hun var ca. 40 til over 60 levde hun et ganske stillesittende liv. Likevel mistet hun aldri muskelkraften i armene. Som stillesittende husmor på godt over 60 kunne hun fortsatt slå de fleste sterke, unge menn i håndbak.

Så ja, vi er forskjellige. Jeg har et gjennomsnittlig sunt kosthold. I det legger jeg at jeg ikke er ekstrem verken ene eller andre veien. Jeg tillater meg selv usunn mat iblant (pizza på lørdagskvelden, en softis eller to i løpet av sommeren), men spiser stort sett sunt uten å dytte innpå verken godterier eller fastfood. Overvektig er jeg likevel. Ei venninne av meg er min rake motsetning. Hun spiser masse usunn mat hele tida (pizza og lasagne er daglig middag hos henne, og ikke de sunne variantene). Hun spiser på Burger King minst en gang i uka, drikker cola hver dag og hiver innpå smågodt flere dager i uka. Hun er tynn som en strek og ønsker selv desperat å legge på seg og få mer former, men hun får det ikke til. Så her sitter vi da, Helan og Halvan, og blir begge to frustrert over folks uvitenhet. Hun får beskjed om at hun må spise mer, jeg får beskjed om at jeg må spise mindre junkfood. Javel...

[AnonymBruker]

All den tid dere ikke måler kcal-innhold i maten deres til enhver tid, kan vi trygt fastslå at de overvektige i all hovedsak spiser for mye, og de undervektige spiser for lite (eller akkurat nok til å hverken gå opp eller ned).