stramme magemusklene = mer magemuskler?

[hilde1]

Hvis jeg går rundt og strammer magemusklene, vil det da trene magen? Et dumt spørsmål,men har lurt på det lenge..

[AnonymBruker]

Ja, faktisk. Det er jo en liten belastning, så om du strammer magemusklene, spesielt mens du gjør andre litt tunge ting, så trener det faktisk musklene der litt.

De anbefaler jo at man skal gå og knipe sammen rumpeballene hele dagen, for å trimme bakenden litt.

[hilde1]

Haha jeg gjør faktisk det med rumpa,og noen dager er jeg faktisk gangsperr! Håper det gjelder magen også!