Yoga DVD'er

[AnonymBruker]

Hei og hopp! Jeg ønsker å begynne med yoga. Har vært med på en gratis-time før, og likte det ganske godt (ble overraskende støl dagen derpå ). Men jeg synes at å betale flere tusen i måneden for å gå på yoga-senter blir altfor dyrt for meg, som allerede har SATS-medemsskap. Tenkte da at om det er mulig, og man kan få nesten like mye nytte av det, å gjøre yoga hjemme med DVD. Kan jeg få noe utbytte av det? Er noen spesielle DVD'er yoga-erfarne her kan anbefale?

Jeg har fra før av: YOGA 3 IN 1 WORKOUT fra Lifestyle & Healty Living. Synes den er helt grei, men ikke trening nok. Føles mer for noe for gamle skjøre damer.

Alle tips mottas med STOOR takk! :D