potensproblemer

[Gjest Gjest]

Jeg er en mann i min beste alder, har kjæreste og vi har stort sett et bra sexliv. I det siste har jeg merket at penis er mer halvstiv og ikke helt hard som den har pleid å være. Jeg tillegger mye å gjøre på jobb noe av grunnen, men jeg er også villig å gå til lege hvis det ikke bedrer seg.

Spørsmålet er vel egentlig hvordan man bør forholde seg til dette i forhold til dama uten at det blir turnoff?

Vi hadde sex i går, men da var resultatet det samme, dvs. en halvstiv, og det fungerte rett og slett ikke. Vi la oss sammen og koste i stedet, men jeg kan jo tenke meg at hun tenkte sitt.

Så, hvordan snakke med dama om dette?

Er det turnoff med potensproblemer?

[AnonymBruker]

Snakk om det. Ja det er turn off, men hvis du forklarer at det er ikke lysten på henne det er noe i veien med, men bare det at den ikke fungerer ordentlig for tiden (stress etc.) så vil det nok ikke gå inn på henne.

[Gjest ts]

Takk for svar

Vi prøvde å ha sex nylig igjen, og da gikk det hvertfall litt bedre, så det virker som om det går litt opp og ned. Men den er fortsatt ikke helt hard som vanlig, litt myk og "ettergivende" men det var nok til samleie.

Syntes du at den må være helt steinhard for at man skal kunne ha samleie, eller er det ok med en som er litt "mykere"?

Men ja, vi får nok snakke litt om det.

[AnonymBruker]

Eksen min hadde i perioder problemer, men om vi fikk lirket den inn ble den gjerne stivere etter en liten stund. Ofte "døde" den underveis, da pleide han å få en pause og etter litt jobbing fra min side, fikk han tømt seg.

Snakk med henne og understrek at det ikke er HENNE det er noe galt med. Vi kvinner tror nemlig det veldig fort. Og ikke stress, da blir det nok bare verre...

Eksen min kjøpte potensmidler fra en kompis som fikk på resept. Med slikt ombord stod den gjennom et helt samleie uten "pauser" og han kunne ejakulere flere ganger på en dag. Uten slike kunne det gå to-tre dager mellom hver "tømming".

[Gjest Vidar]

Sliter med mye stress selv for tiden og bruker derfor piller noen ganger. Da blir den drithard

Ikke noe å skamme seg over, mange gutter og menn sliter med dette. Men det er ikke akkurat noe man snakker høyt om. Kan godt være at flere av kameratene dine har samme "problem"

[Rozie]

Hey!

Kjæresten min har litt det samme problemet.

Selv får jeg dårlig samvittighet når han ikke får den opp skikkelig, og jeg kunne virkelig tenkt meg å snakke ut med han om det. Men jeg er redd at det å påpeke problemet vil gjøre det verre.

Men er det "ille" for deg å ha sex når penis er halvstiv? Som oftest blir den stivere lengre ut i samleie for typens del, så det virker som vi har kommet over det verste når han først er inn. For de fleste jenters del er det friksjonen "inn og ut" som er stimulerende, så hvor stor den er har bare et visst innspill på en annen form for nytelse. Såklart er det deilig å bli "fylt opp" når man er skikkelig kåt, men det er absolutt deilig for oss når den er halvstiv, og.

Jeg tenker mer på dere som menn, - er det ikke digg i det hele tatt for deg å ha sex når den ikke er på sitt beste, liksom?

Kunne tenkt meg å vite hvordan det føles for han, og.

[Gjest Hardy]

Kjæresten min sin penis blir heller ikke helt stiv-iallefall i perioder. Vi er nye partnere, og det har blitt litt bedre.

Men kunne godt tenkt meg at han prøvde piller-finnes disse kun på resept? Ser ikke for meg at han vil gå til legen med dette

[Fuckman1983]

Har selv prøvd ereksjonspiller, og kan anbefale det

Pikken blir veldig hard da, og personlig blir også spruten kraftigere

[AnonymBruker]

Har selv prøvd ereksjonspiller, og kan anbefale det

Pikken blir veldig hard da, og personlig blir også spruten kraftigere

Reseptbelagte da?

[Gjest -J-]

Jeg hadde et lenger svar her som jeg klønet bort akkurat når jeg skulle poste. Får ta det på nytt i morgen

[Rozie]

Jeg hadde et lenger svar her som jeg klønet bort akkurat når jeg skulle poste. Får ta det på nytt i morgen

Vi venteeer

[Gjest -J-]

Potensproblemer kan ha ulike årsaker. Menn med diabetes vil for eksempel kunne oppleve svekket ereksjon. Også ved hemakromatose og andre kroniske sykdommer.

Mange opplever prestasjonsangst og da er problemet av en psykologisk art. En enkel måte å finne ut om det er årsaken er om du greier å få en utmerket ereksjon på egenhånd. I så tilfelle, er det ihvertfall ikke noe psykologisk som ligger bak.

Du sier at du har mye stress på jobben? Stress og mangel på søvn kan være nok til å drepe ereksjonen til de fleste menn, ihvertfall om det går over lang tid. Jeg har selv merket dette på kroppen i perioder med mye overtid og lite søvn.

Lavere testosteronproduksjon kan også føre til svakere ereksjoner. Merker du også redusert sexlyst? Et blodpanel hos din fastlege vil kunne påvise dette, selv om norske leger er svært konservative når det gjelder behandling og diagnostisering av slike problemer. Eksempelvis kan du være på bunn av skalaen og bli friskmeldt, selv om testosteronnivåene dine er på nivå med det som kan forventes av en 80-åring.

Det er mange livsstilsendringer man kan gjøre for å forbedre ereksjonskvaliteten. Kardio og moderat trening med vekter vil gjøre underverker. Førstnevnte forbedrer blodomløpet og sistnevnte vil booste testosteronproduksjonen. Et sunnere kosthold vil også hjelpe. Man kan også gjøre de samme knipeøvelsene enkelte smarte kvinner bruker Kegels.

Til slutt har man ulike preparater man kan benytte seg av. AAKG + Citrulline Malate er en kombo som kan gjøre underverker. Jeg kjøpte dette over disk i USA, men tror kanskje ikke de har det i Norge.

Ellers har man reseptbelagte preparat, i hovedsak Cialis og Viagra. Viagra er hurtigvirkende og bruken må planlegges. Effekten varer ikke lenger enn noen timer. Cialis har en mye lenger halveringstid og er langtidsvirkende. Man merker ikke så mye av èn tablett. Den beste måten å bruke Cialis er en lav daglig dosering, f.eks 2,5 mg.

Til slutt vil jeg si til dere kvinner som leser at når en mann har potensproblemer så er han smertefullt klar over det selv. Vis forståelse og aksept for problemet, så løser det seg mye raskere enn om dere blir tydelig skuffet og frustrert. Da har han plutselig mye mer press på seg.

Og ja, Cialis og Viagra er ganske dyrt i Norge, men om man får resept her i Norge kan man bestille generiske varer fra utlandet til en mye billigere pris.

Respect the cock!

[billcat]

Enig med de som sier at du bør ta en blodprøve hos legen. Få sjekket ut alt av relevante hormoner, Testosteron, fritt testosteron, SHBG, østrogen(e2), LH, FSH.

Testosteeron, fritt testosteron og SHBG hører sammen på det viset at mye av testosteronet er bundet opp i SHBG, så man sier at det er fritt testosteron(FTI) som er tilgjengelig for å 'virke'.

LH og FSH er kontrollhormonene som lages i hjernen og trigger testikkelene til å lage testosteron og sædceller.

Østrogen er et undervurdert hormon hos menn siden det har vært ansett som et 'kvinnehormon'. Det har en tendens til å stige med alderen, derfor ser man at normalområdet for menn er veldig vidt. Men det har egentlig ikke vært gjort noen vurdering av hvilke nivåer som er gunstige for menn, så 'normalverdiene' er mye basert på hva man ser hos menn over et spenn av aldre.

Går man mer ned på grunnforskningsnivå finner man at høye østrogennivåer antagelig er deltagende i en rekke helseproblemer som rammer menn med alderen, depresjoner, prostataproblemer, vektoppgang, impotens, hjerteproblemer osv.

Så, en stor del av 'normalområdet' for østrogen er antagelig for høyt til at det er sunt.

Høye østrogennivåer vil også bidra til lavere testosteronproduksjon ved at hjernen merker for mye østrogen og reagerer med å senke mengden LH og FSH, som i sin tur senker testosteronproduksjonen.

Enzymet som konverterer testo til østrogen finnes mye i fettvev, så overvekt vil øke mengden østrogen i kroppen.

[Giacomo_P]

Er det ikke litt voldsomt å planlegge store utredninger før problemet har vedvart lenge? Sex er et overskuddsfenomen, og i perioder vil man oppleve nedsatt lyst og evne. Som oftest går det over av seg selv. Mange blir dessuten ofte spontant helbredet når de har fått resept, og tablettene ligger i nattbordsskuffen. Da vet de at de har en vei ut, hvis snekkeren ikke vil gå på jobb, og.....voilà!

Jeg synes det beste ofte er å akseptere at man er i en fase med liten lyst og/eller evne. Hvis problemet vedvarer over tid, bør man søke hjelp.

Forøvrig vil jeg på det sterkeste advare mot potensmidler som ikke er skrevet ut av lege til den som bruker det. Dersom det er et illegalt kopipreparat, har du ingen chanse til å vite hva det inneholder, og er det et registrert preparat, vet du ikke om du tåler det. Mange tar også for stor dose, for å være sikker på å få effekten. Som oftest går det bra, men det har vært rapportert dødsfall i denne sammenheng, og ikke bare blandt gamle.

Jenter: Så godt som alle menn opplever disse problemene iblandt, men nesten ingen vil innrømme det. Jeg har opplevd det selv, og jeg vet at mange av mine venner har det også, for jeg er visst ganske flink til å snakke med jenter, og da hender det jeg får vite ett og andet. Utover min egen krets, har jeg lest en del forskningsartikler som mer eller mindre bekrefter min tese (Det er lenge siden, så jeg vet ikke om jeg finner dem igjen, men tror det var i BMJ).