ødelegge forbrenningen?

[AnonymBruker]

Kan man ødelegge forebrenningen med å ligge i kcalunderskudd for lenge? Og hvor lenge er for lenge?

Kan man opprettholde den med en spisedag? (spiser masse)

En bekjent har hatt anoreksi (hun er frisk nå) , og kan nesten ikke spise noe uten at hun legger på seg..

[VolvoLinda]

Jeg er også en eks-anorektiker, og må være veldig forsiktig med hva jeg har i meg. Jeg fikk i alle fall beskjed om at forbrenningen var ødelagt etter to måneder. Det kan jo sikkert variere, men det er ikke en livsstil som er å anbefale! Spis heller sunt hele uken og tren litt i tillegg. Hvis det er ned i vekt du ønsker, er hvertfall det den beste løsningen!