Blir mais fordøyd i kroppen?

[AnonymBruker]

Har en 2pakning mais i plast som jeg har lyst å lage meg. Men nå ser jeg at maisen inneholder 79kcal pr 100 gram, og jeg har 500 i de to maiskolbene.

Men jeg trodde det var slik at mais ikke ble fordøyd, og at det kom ut slik det så ut før man spiste det omtrent?

[Gjest strykebrett]

Jeg vet ikke helt hvordan det blir med kalorier, men du spiser jo ikke det som er i midten, så da blir det nok mye mindre enn 500g uansett..

[AnonymBruker]

Ja det har du jo rett i, er jo en feit kolbe i midten som maisen henger på, det tenkte jeg ikke på

[Gjest Elfrida]

Jeg tror det bare er skallet rundt kornene som er tungt fordøyelig.

[AnonymBruker]

Mais blir selvsagt fordøyet.

Du kan bare veie kolben som er igjen til slutt, så ser du hva du har fått i deg. Tipper det maks blir 100 gram per maiskolbe, mais veier ganske lite.

[AnonymBruker]

Ja, takker for svar

Jeg gleder meg til å spise dem, ble bare litt usikker på vekta på det hele, og om man fordøyer mais. Har nemlig hørt at det ikke blir fordøyd, men aldri tenkt noe mer over det

[Supraspinatus]

Ja, takker for svar

Jeg gleder meg til å spise dem, ble bare litt usikker på vekta på det hele, og om man fordøyer mais. Har nemlig hørt at det ikke blir fordøyd, men aldri tenkt noe mer over det

Det er kun skallet som ikke blir fordøyet. Det kommer ut igjen og kan observeres som gule biter i din egen avføring. Nam.

[Sluagh]

Skaff deg denne her til å pelle av korna på maisen: http://m2.sourcingmap.com/smapimg/en/n/11b/yellow-clear-donut-shaped-one-step-corn-peeler-129698n.jpg