Plantar Fascitt og jogging

[Gjest linneawarp]

Jeg får kanskje vondt ved høy fart,- eller bruk av tynne sko.

Hva gjør du som jogger som har den? Kjøper gode såler til joggesko? Eller hva gjør du som har plantar facitt?

[karella]

Hei,

Har du hatt dette lenge? Du burde dra til en lege eller fysioterapeut så fort som mulig.

Jeg hadde plantar fascitt en liten stund siden og gikk til lege og startet en brexidol kur (litt sterkere enn voltaren). Det gikk bort av seg selv etter 2-3 uker. Plantar fascitt kan vare i flere mnd og i noen tilfelle år hvis ikke det blir behandlet.

Det er viktig med gode sko så bruk gjerne ekstra såler hvis det hjelper. Unngå jogging, sykling og svømming er bedre.