Hvetekli på lavkarbo?

[AnonymBruker]

Jeg fant en fantastisk knekkebrødoppskrift, som inneholder masse forskjellige frøtyper. Knekkebrødene var veldig gode! Og de fant jeg på et lavkarboforum.

Men det er altså hvetekli i det. Er ikke alt som har med hvete å gjøre, forbudt på lavkarbo? Eller er hvetekli bedre enn selve hveten??? Sånn hvete som er i brød og sånn, altså?

[AnonymBruker]

Lavkarbo er en paraplybetegnelse for retningslinjer som inneholder fra 150 gram karbo og ned til skaldeman på nærmest 0.

Det er plass til både hvetekli, en brødskive eller to på lavkarbo, det er du selv som bestemmer hvor du legger grenser og hva som passer best for deg.

Om du går på ketogen diett er det ikke lurt med hvetekli.