Erfaringer med NOKAdietten

[AnonymBruker]

Hei,

Har lest mye om NOKAdietten, selv tenker jeg å prøve denne ved å bytte den ut med middag, frokost og mellommåltid,og heller spise en lett lunsj(tyggbar).

Erfaringer? Er glad i sjokoladesmak generelt..er denne ok? Og hvor er det billigst å kjøre?(blir vel helsekost..?)

[Gjest *Maja*]

Prøvde det der da jeg var ung og dum; endte med at jeg ble tynnfeit...musklene ble spist opp og jeg la på meg ektra da jeg prøvde å normalisere vekten. Anbefaler ikke dette i det hele tatt. Spis heller sunt og variert kosthold...Trust me; Kroppen din vil takke deg når det kommer til stykket...

[AnonymBruker]

Prøvde det der da jeg var ung og dum; endte med at jeg ble tynnfeit...musklene ble spist opp og jeg la på meg ektra da jeg prøvde å normalisere vekten. Anbefaler ikke dette i det hele tatt. Spis heller sunt og variert kosthold...Trust me; Kroppen din vil takke deg når det kommer til stykket...

Akkurat samme erfaring her.

[AnonymBruker]

Akkurat samme erfaring her.

takk

[davina]

Har motsatt erfaring med noka diett. Gikk på den i 2 1/2 måned og holdt meg strengt til dietten. Gikk ned fra 68 kg til 62. Så vart det sommer og vanskeligere å holde seg til diett heile tida. Kutta meir eller mindre ut noka og åt vanlig mat i vanlige porsjoner. Lot være å veie meg sia eg tenkte eg hadde gått opp masse. Men det hadde eg ikkje. Sia juni i år og fram til no, med vanlig mat, har eg lagt på meg et kilo. Kansje to. Og då har eg ikkje passa meg med inntaket i det heile tatt. Noka har mange nye produkter å velge mellom. Ein behøver ikkje å berre drikke shake. Dei har middagsretter, supper, barer og div i tillegg. Meget fornøgd med ein kur som virker.

[Gjest barista]

Jeg har gått ned 10kg med Nokadietten. Jeg har ikke følgt den slavisk, men erstattet 2-3 av dagens måltider med nokaprodukter. Kjempefornøyd.

Jeg har skrevet mye om det på bloggen min.

http://frkcecilie.wordpress.com/

Her ser du en oversikt over mine favoritter innen noka:

http://frkcecilie.wo...nokafavoritter/

Og her har jeg samlet det meste av det jeg har skrevet om noka:

http://frkcecilie.wo.../category/noka/

Kjøpes billigst på nett. :-)

Jeg er positiv til noka, og kjenner flere som har hatt suksess med dietten. Spesielt deilig er det at den ikke ene og alene består av shakes. :-)

Anbefaler deg å prøve blanding av sjokolade og vanilje shaken, også kjøre den i blender!! Det er heeeeelt himmelsk!

Endret 14. september 2012 av barista

[lystige]

Sikkert ok som en kickstart på slankingen. Jeg hadde aldri greid det da jeg syns alle produktene smaker py! Tror det er mye bedre å finne ut hvilket kalorinivå man bør ligge på og få i seg vanlig mat tilsvarende kaloritallet