AnonymBruker Skrevet 3. juni 2011 #1 Skrevet 3. juni 2011 Hei. Kommer jeg til å gå ned i vekt med denne maten HVER dag? Frokost: 1 Skål med musli, blåber melk og ett glass vann. Middag: 1 eple og ett glass vann. kvelds: Salat. Jeg trener i tilleg.
addict Skrevet 3. juni 2011 #2 Skrevet 3. juni 2011 (endret) Det som kommer til å skje er at først vil du bli mer pløsete og utrent, fordi alle musklene dine gjøres om til fett når de ikke får nok proteiner og kroppen ikke får nok mat generelt. Da synker forbrenninga di, fori det er musklene som forbrenner fettet. Når alle musklene dine er borte og du er like slapp og dvask i kroppen som ei som nettopp har født et barn, så komme du til å begynne å gå ned i vekt. Da kommer du til å bli i dårlig form, være såkalt "tynnfeit" (altså feit uansett hvor mye du veier, fordi du ikke har muskler til å stramme opp kroppen), og den dagen du tar til fornuft og begynner å spise igjen, så kommer du til å rase opp i vekt fordi du ikke har muskler som forbrenner maten du spiser. Også blir du enda feitere enn du var, bare mye styggere, siden du ikke har noen muskler igjen Edit: feil ord Endret 3. juni 2011 av addict 1
FrøkenJosefine Skrevet 3. juni 2011 #3 Skrevet 3. juni 2011 Dessuten må du få i deg mere væske enn to glass vann om dagen.. Og med så lite mat så kan du fort putte inn to ekstra måltider i samme størrelse.. Feks nøtter, avocado,skyr,ryvitaknekkebrød med kjøttpålegg eller en liten salat til..
AnonymBruker Skrevet 3. juni 2011 #4 Skrevet 3. juni 2011 Er dette et troll? Eller er du 11 år eller noe? Dersom 'middagen' din skal bestå i 1 eple og et glass vann så kommer du til å sulte ihjel allerede dag 1. Det er ikke om og gjøre å spise minst mulig kcal for å gå ned i vekt, det er om å gjøre å tilfredsstille kroppens behov uten å gi den for mye.
Fairchild Skrevet 3. juni 2011 #5 Skrevet 3. juni 2011 Ja, du kommer til å gå ned i vekt, bli underernært og risikere å få en rekke sykdommer.
Spøkelse Skrevet 3. juni 2011 #6 Skrevet 3. juni 2011 Alt for lite mat. Det er ikke noe poeng i å spise så lite. Du klarer det antakeligvis for en periode, men du vil til slutt ende opp med å føle deg sliten og helsa vil antakeligvis blir mye mye dårligere.
Sekretæren Skrevet 3. juni 2011 #7 Skrevet 3. juni 2011 Kjære TS Jeg stenger denne tråden nå og vil gjerne formidle telefonnummeret til IKS, 22 94 00 10. Her sitter det mennesker med både kompetanse og erfaring, og som kan gi deg gode og nyttige råd på veien. Vennlig hilsen SportyShorty, mod
Anbefalte innlegg