Er kroppen min i sparemodus?

[AnonymBruker]

Jeg ligger på 1200-1300 kcal til dagen, noen dager mindre, noen dager litt over.

Merker ingen vektforandring selv om jeg trener pilates og går tur. Har dager der jeg veger mer også.

Er kroppen min i sparemodus? Hva kan jeg gjøre? Vil gå ned 4 kg

[AnonymBruker]

Fortsett å bruke pilates, men finn en mer intens form for kondisjonstrening også. Intense svømmeøkter, kanskje?

Og så ville jeg fokusert mer på å se ut som den beste versjonen av seg selv enn de magiske kiloene. Det er jo hva egentlig det handler om, etter min mening.